日: 2020年7月9日

ダイエットをしていたのだが体重が落ちなくなった。体脂肪率が20％を切ったので「まあこんな感じなんだろうな」と思ったのだが一つだけ問題がある。ぽっこりお腹がなおらないのだ。今回の話はこのぽっこりお腹対策…